Znáte Squash? Jméno tohoto sportu jste zajisté již někdy slyšeli, ale opravdu jej znáte? Tedy víte jak se hraje a k čemu nám je prospěšný? Pokud ne, čtěte dál.
Squash je zábava!
Squash je indoorovým sportem, který vychází ze stejné báze jako pinpong či tenis, síť tu však budete hledat jen marně. Tato dynamická hra určená pro dva hráče má své kořeny v Anglii, kde vznikala v polovině 19. století. Hraje se na malém hřišti, kdy každý z hráčů vlastní jednu polovinu. Jejich úkolem je přihrávat protihráči míček o zeď tak, aby on nebyl schopen odpovědi a tedy svůj úder pokazil, popřípadě jej vůbec neodehrál.
Díky tomu je tento sport vysoce dynamický a je během něj možné spálit vysoké množství kalorií. Zároveň formuje tělo v komplexní rovině, protože se během tohoto sportu zapojuje kompletně celé tělo. Squash můžete hrát v každém větším městě, a rozhodně to stojí alespoň za pokus.
