Může sportovní výkon vykompenzovat škodlivé účinky alkoholu?
„Díky, já nepiji, jsem v tréninku.“ věta, kterou sportovci často pronáší a mnozí se alkoholu opravdu nedotknou, což je naprosto skvělé. Jejich cvičení, tak přijde…
Archiv rubriky: Novinky
Zima nesmí zastavit vaše snažení!
Dali jste se během letních měsíců do pohybu, ale blíží se zima vaší aktivitu čím dál tím více brzdí? To nesmíte dovolit! Pojďme se podívat na aktivity, které můžete dělat i během zimy a nezmrznete! Read more about Zima nesmí zastavit vaše snažení! …
Není cvičení, jako cvičení
Snažíte se a dřete, jak to jen jde, ale výsledky na sebe nechávají čekat? Pak rozhodně děláte něco špatně. Nejčastěji je problém ve špatném výběru druhu cvičení. Read more about Není cvičení, jako cvičení …