Tvrdou prací k očekávaným výsledkům
Nezaměstnanost v České republice je za poslední roky na nejnižší úrovni. Z národohospodářského hlediska je to příznivé zjištění, ovšem z pohledu zaměstnavatelů již méně. Většinu firem totiž brzdí nedostatek pracovních sil. Na trhu práce je proto spousta inzerátů, které lákají na nejrůznější výhody a benefity.
Read more about Nabídky zaměstnání se nejlépe hledají online …
Zima se pomalu blíží a s ní možnost dělat velké množství nových sportovních aktivit, které jsou nám v létě zapovězeny. Pojďme se podívat na ty nejpopulárnější z nich. Read more about Proč tak moc milujeme lyžování a běžkování? …
Hledáte na zimu útočiště, kam se sebou a svými pohybovými choutkami? Což takhle zkusit nějaký halový sport? Read more about Nejlepší halové sporty, které vás dostanou …
Dali jste se během letních měsíců do pohybu, ale blíží se zima vaší aktivitu čím dál tím více brzdí? To nesmíte dovolit! Pojďme se podívat na aktivity, které můžete dělat i během zimy a nezmrznete! Read more about Zima nesmí zastavit vaše snažení! …
Znáte Squash? Jméno tohoto sportu jste zajisté již někdy slyšeli, ale opravdu jej znáte? Tedy víte jak se hraje a k čemu nám je prospěšný? Pokud ne, čtěte dál. Read more about Skvělý aerobní sport? Squas! …
Nejen pravidelný pohyb a bezchybný jídelníček, ale také spánek je jedním z elementů, které vám pomohou k hezčímu tělu. Read more about Spánek pomáhá krásnému tělu …
Dát si během sérií pauzu je nezbytnost, bez které se neobejde žádný trénink. Jak dlouhé by takové pauzy měly být a k čemu vlastně slouží, si dnes povíme. Read more about Jak odpočívat během cvičení? …
Posilování má většina z nás spojené s těžkými činkami a přístroji. Ovšem ty můžete vyměnit za naprosto jednoduchý nafukovací míč. Read more about Posilování s míčem? Jde to! …
Snažíte se a dřete, jak to jen jde, ale výsledky na sebe nechávají čekat? Pak rozhodně děláte něco špatně. Nejčastěji je problém ve špatném výběru druhu cvičení. Read more about Není cvičení, jako cvičení …
Jde pití kávy, tedy konzumace nápoje, který je spojen spíše s chvilkami klidu, dohromady se sportováním. Věřte tomu nebo ne, ale káva se při sportování velmi hodí. Read more about Kofein a sport …